しばれ寿司
サーモンいくら
肉・水産加工品
- エネルギー
- 193kcal
- たんぱく質
- 8.1g
- 脂質
- 4.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 29.3g
1日9.4%
1日16.2%
1日8.5%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
「しばれ寿司 サーモンいくら」は、100gあたり193kcalのエネルギーと29.3gの炭水化物を提供する食品です。寿司飯を主成分とするため、効率的なエネルギー補給に適しています。また、サーモンといくらから8.1gのたんぱく質も摂取できるため、手軽に魚介の栄養を取り入れたい場合に有効です。冷凍保存が可能で、忙しい日の食事や、主食と魚介類を一度に済ませたい際の選択肢として活用できます。他の食材と組み合わせることで、よりバランスの取れた食事を構成するのに役立つでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 193 kcal | 9.4% | |
| たんぱく質 | 8.10 g | 16.2% | |
| 脂質 | 4.70 g | 8.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ