ライフ
純和赤鶏むね塩唐揚げ
肉・水産加工品
- エネルギー
- 181kcal
- たんぱく質
- 14.5g
- 脂質
- 8.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12g
1日8.8%
1日29%
1日15.8%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
「ライフ 純和赤鶏むね塩唐揚げ」は、鶏むね肉を主原料とした加工食品です。100gあたりたんぱく質が14.5gと豊富に含まれており、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる点が特徴です。塩味のため、あっさりとした風味で、食事の主菜や弁当のおかずとして活用しやすいでしょう。また、食塩相当量は約1.0g(0.9825g)であるため、他の料理との塩分バランスを考慮しながら、野菜と組み合わせることで、バランスの取れた一品としても利用可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 181 kcal | 8.8% | |
| たんぱく質 | 14.50 g | 29.0% | |
| 脂質 | 8.70 g | 15.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ