サーモントラウト甘口ふり塩

商品解説

ゆめマート熊本の「サーモントラウト甘口ふり塩」は、たんぱく質を豊富に含む水産加工品です。100gあたり20.8gのたんぱく質を含んでおり、日々の食事で手軽にたんぱく質を補給したい場合に適しています。また、脂質も13.8g含まれ、エネルギー源となります。一方で、食塩相当量は100gあたり3.05gと高めであるため、一度に摂取する量や他の料理との組み合わせには配慮が必要です。ご飯のおかずとしてだけでなく、野菜をたっぷり使ったサラダや和え物などに少量加えることで、塩分摂取量を調整しつつ、栄養バランスの取れた献立に活用できるでしょう。炭水化物はごくわずかなため、糖質を抑えたい場合のたんぱく質源としても利用できます。