いか丸ごと唐揚げ

商品解説

大黒天物産「いか丸ごと唐揚げ」は、100gあたり10.9gのたんぱく質を含み、手軽に魚介由来のたんぱく質を摂取できる水産加工品です。エネルギーは156kcalと、揚げ物としては比較的控えめな数値を示しています。いかの旨味と衣の食感が特徴で、食卓の主菜の一品や弁当のおかずとして活用できます。また、野菜と組み合わせることで、栄養バランスを補いながら満足感のある食事となるでしょう。ただし、食塩相当量が1.5725gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせで塩分摂取量に配慮することをおすすめします。