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ケーテーフーズ

酒ほぐし

肉・水産加工品1食 120g
エネルギー
160kcal

1日7.8%

たんぱく質
13.9g

1日27.8%

脂質
9.08g

1日16.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.58g
食物繊維総量
6.08g

1日30.4%

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商品解説

ケーテーフーズ 酒ほぐしは、100gあたりたんぱく質を13.9g含み、手軽にたんぱく質を補給できる水産加工品です。特徴として、食物繊維総量が6.08gと、このカテゴリの食品としては比較的豊富な点が挙げられます。一方で、食塩相当量が5.25gと高めに設定されているため、一度に多量摂取する際は注意が必要です。ご飯のお供やおにぎりの具として利用する際は、少量に留め、他の食材と組み合わせることで、食物繊維やたんぱく質を補いつつ、塩分摂取を調整した食事に活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー160 kcal
7.8%
たんぱく質13.90 g
27.8%
脂質9.08 g
16.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.58 g
食物繊維総量6.08 g
30.4%
ナトリウム2100 mg
140.0%
食塩相当量5.25 g
87.5%
SUGAR2.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ