エスケーフーズ
鉢まぐろ切落し
肉・水産加工品1食 90g
- エネルギー
- 90kcal
- たんぱく質
- 20.2g
- 脂質
- 0.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.7g
1日4.4%
1日40.4%
1日1.3%
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商品解説
エスケーフーズの「鉢まぐろ切落し」は、その栄養成分において低脂質・高たんぱく質という特徴を持ちます。100gあたりたんぱく質を20.2g含み、一方で脂質はわずか0.7gと非常に少ないため、カロリーを抑えながら良質なたんぱく質を効率的に摂取したい場合に適しています。この栄養バランスは、健康維持やダイエット中の食事、筋力トレーニング後のたんぱく質補給にも役立つでしょう。そのまま刺身としてだけでなく、ご飯に乗せて海鮮丼にしたり、サラダの具材や和え物にするなど、様々な料理に手軽に取り入れられます。日々の食卓にヘルシーな一品を加えたい際に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 90 kcal | 4.4% | |
| たんぱく質 | 20.20 g | 40.4% | |
| 脂質 | 0.70 g | 1.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.70 g | — | |
| ナトリウム | 299 mg | 19.9% | |
| 食塩相当量 | 0.75 g | 12.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ