サミット
鈴木さんの銀ちゃん
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 175kcal
- たんぱく質
- 16.8g
- 脂質
- 11.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.1g
1日8.5%
1日33.6%
1日20.9%
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商品解説
サミット 鈴木さんの銀ちゃんは、100gあたりたんぱく質を16.8g含んでおり、手軽に良質なたんぱく質を補給できる食品です。利用可能炭水化物は1.1gと非常に少なく、糖質摂取を控えたい方にも適しています。一方で、塩分がやや高めであるため、他の料理との組み合わせで全体の塩分量を調整することが推奨されます。主菜としてご飯や野菜と組み合わせることで、バランスの取れた食事の一品となるでしょう。特に、糖質制限中の食事や、たんぱく質を効率的に摂りたい場面での活用が考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 175 kcal | 8.5% | |
| たんぱく質 | 16.80 g | 33.6% | |
| 脂質 | 11.50 g | 20.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.10 g | — | |
| ナトリウム | 747 mg | 49.8% | |
| 食塩相当量 | 1.87 g | 31.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ