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文化堂

鈴木さんの銀ちゃん 塩銀鮭 甘口

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
175kcal

1日8.5%

たんぱく質
16.8g

1日33.6%

脂質
11.5g

1日20.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
1.1g
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商品解説

文化堂の「鈴木さんの銀ちゃん 塩銀鮭 甘口」は、手軽に食卓に取り入れられる水産加工品です。100gあたり16.8gと豊富な**たんぱく質**を含み、筋肉や体の維持に貢献します。一方、**食塩相当量は1.8675g**と、塩鮭として適度な塩分を含んでいるため、ご飯が進む味わいです。脂質も11.5g含まれており、銀鮭特有の旨味と満足感が得られます。炭水化物は1.1gと非常に少ないため、糖質を意識した食事にも適しています。焼くだけで主菜となるため、忙しい日の夕食や、お弁当のおかずとして活用できます。塩分を考慮し、他の副菜は薄味にすると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー175 kcal
8.5%
たんぱく質16.80 g
33.6%
脂質11.50 g
20.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)1.10 g
ナトリウム747 mg
49.8%
食塩相当量1.87 g
31.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ