しめさばお造り

商品解説

ライフの「しめさばお造り」は、手軽に魚の栄養を摂取できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が18.8gと豊富に含まれており、主菜や副菜として良質なたんぱく質源となります。また、利用可能炭水化物は2.2gと低いため、糖質摂取を意識している方にも適しています。食塩相当量は1.97gとやや高めであるため、他の料理との組み合わせで塩分量を調整することが望ましいでしょう。そのままお酒の肴やご飯のおかずとしてだけでなく、刻んでサラダや和え物に加えることで、手軽に魚の風味と栄養を取り入れ、食卓のバリエーションを豊かにすることができます。