ヤオコー
王子スモークサーモン
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 143kcal
- たんぱく質
- 22.1g
- 脂質
- 6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.2g
1日7%
1日44.2%
1日10.9%
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商品解説
ヤオコー王子スモークサーモンは、手軽に利用できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質が22.1gと豊富に含まれており、たんぱく質を補給したい場面で活用できます。脂質は6g、利用可能炭水化物は0.2gと低く、糖質や脂質の摂取量を意識する方にとっても取り入れやすい食品です。ただし、食塩相当量は1.97gであるため、摂取量や他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。サラダのトッピングとして加えることで、野菜だけでは不足しがちな栄養素を補完できます。また、サンドイッチの具材やオードブルの一品として、調理の手間なく食卓に取り入れられる利便性も持ち合わせています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 143 kcal | 7.0% | |
| たんぱく質 | 22.10 g | 44.2% | |
| 脂質 | 6 g | 10.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.20 g | — | |
| ナトリウム | 787 mg | 52.5% | |
| 食塩相当量 | 1.97 g | 32.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ