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ライフ

純和赤鶏むね塩唐揚げ

肉・水産加工品
エネルギー
181kcal

1日8.8%

たんぱく質
14.5g

1日29%

脂質
8.7g

1日15.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12g
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商品解説

ライフ純和赤鶏むね塩唐揚げは、鶏むね肉を主原料とし、100gあたりたんぱく質が14.5gと豊富に含まれています。エネルギーは181kcalで、揚げ物としては比較的バランスの取れた栄養価が特徴です。このため、手軽にたんぱく質を補給したい場合の主菜や副菜として活用できます。例えば、野菜をたっぷり使ったサラダに添えて、満足感のある一品にしたり、ご飯と汁物と共に定食として楽しんだりするのも良いでしょう。忙しい日の食卓や、弁当のおかずとしても便利で、和風の味付けは幅広い料理に合わせやすい汎用性を持っています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー181 kcal
8.8%
たんぱく質14.50 g
29.0%
脂質8.70 g
15.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)12 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ