長沼あいす
北のおいちーず
乳製品
- エネルギー
- 37.475kcal
- たんぱく質
- 4.23g
- 脂質
- 0.1675g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.6525g
- 食物繊維総量
- 0.215g
1日1.8%
1日8.5%
1日0.3%
1日1.1%
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商品解説
「長沼あいす 北のおいちーず」は、100gあたりたんぱく質を42.3g、食塩相当量を4.7325g含む、特徴的な栄養プロファイルを持つ乳製品です。一般的なチーズと比較して、たんぱく質含有量が非常に高く、運動後の栄養補給や、手軽にたんぱく質を摂取したい場面に適しています。また、利用可能炭水化物も46.525gと多いため、エネルギー補給源としても活用できます。食塩相当量が高いことから、濃厚でしっかりとした味わいが予想され、そのまま食べるだけでなく、パンやクラッカーと合わせて食事の一部としたり、甘みと塩味のバランスを活かしてデザート感覚で楽しむことも考えられます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 37.48 kcal | 1.8% | |
| たんぱく質 | 4.23 g | 8.5% | |
| 脂質 | 0.17 g | 0.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.65 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.21 g | 1.1% | |
| ナトリウム | 1892.40 mg | 126.2% | |
| カリウム | 0.25 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.10 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| ビタミンC | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 4.73 g | 78.9% | |
| SUGAR | 4.03 g | — | |
| FASAT | 0.08 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ