栄養DB

カネハチフーズ

銀鮭塩こうじ

肉・水産加工品1食 50g
エネルギー
203kcal

1日9.9%

たんぱく質
17.9g

1日35.8%

脂質
11.6g

1日21.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.4g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

カネハチフーズの銀鮭塩こうじは、食卓に手軽に魚を取り入れられる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を17.9g含んでおり、良質なたんぱく質源として日々の食事をサポートします。また、利用可能炭水化物は4.4gと控えめなため、糖質摂取を意識する方にも適しています。塩こうじ漬けでありながら、食塩相当量は0.9825gと比較的抑えられている点も特徴です。ご飯の主菜としてだけでなく、野菜と組み合わせることでバランスの取れた一食となり、忙しい日の栄養補給や、健康的な食生活の一助として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー203 kcal
9.9%
たんぱく質17.90 g
35.8%
脂質11.60 g
21.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.40 g
ナトリウム393 mg
26.2%
食塩相当量0.98 g
16.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ