カネハチフーズ
銀鮭塩こうじ
肉・水産加工品1食 50g
- エネルギー
- 203kcal
- たんぱく質
- 17.9g
- 脂質
- 11.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 4.4g
1日9.9%
1日35.8%
1日21.1%
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商品解説
カネハチフーズの銀鮭塩こうじは、食卓に手軽に魚を取り入れられる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を17.9g含んでおり、良質なたんぱく質源として日々の食事をサポートします。また、利用可能炭水化物は4.4gと控えめなため、糖質摂取を意識する方にも適しています。塩こうじ漬けでありながら、食塩相当量は0.9825gと比較的抑えられている点も特徴です。ご飯の主菜としてだけでなく、野菜と組み合わせることでバランスの取れた一食となり、忙しい日の栄養補給や、健康的な食生活の一助として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 203 kcal | 9.9% | |
| たんぱく質 | 17.90 g | 35.8% | |
| 脂質 | 11.60 g | 21.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 4.40 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ