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柿の葉寿司

ごちそうセット

その他1食 100g
柿の葉寿司 ごちそうセット
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
207kcal

1日10.1%

たんぱく質
6.3g

1日12.6%

脂質
6.2g

1日11.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
30.2g
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商品解説

柿の葉寿司 ごちそうセットは、酢飯と具材を柿の葉で包んだ伝統的な寿司です。100gあたりエネルギーは207kcal、利用可能炭水化物は30.2gと、米を主成分とする寿司らしい栄養構成を示しています。たんぱく質や脂質も含まれており、手軽にエネルギーと主要な栄養素を補給できる点が特徴です。軽食やランチ、行楽時のお弁当など、様々なシーンで活用できます。一方で、100gあたりの食塩相当量は1.0825gとやや高めであるため、他の食事との兼ね合いを考慮し、バランスの取れた食生活を心がけることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー207 kcal
10.1%
たんぱく質6.30 g
12.6%
脂質6.20 g
11.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)30.20 g
ナトリウム433 mg
28.9%
食塩相当量1.08 g
18.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ