栄養DB

ゴールド

ホエイプロテイン

健康食品・サプリメント1食 20g
エネルギー
375kcal

1日18.3%

たんぱく質
78g

1日156%

脂質
1.5g

1日2.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.5g
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商品解説

ゴールド ホエイプロテインは、効率的なタンパク質摂取を目的とした健康食品です。100gあたりたんぱく質を78gと豊富に含み、脂質は1.5gと低く抑えられている点が特徴です。これにより、筋肉の維持や増強を目指す方にとって、余分な脂質を抑えつつ良質なタンパク質を補給するのに適しています。また、ビタミンCやカリウムなどの栄養素も含まれており、運動後のリカバリーや日々の栄養補助としても活用できます。食事からのタンパク質摂取が不足しがちな際や、トレーニング後の栄養補給として取り入れることが考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー375 kcal
18.3%
たんぱく質78 g
156.0%
脂質1.50 g
2.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.50 g
ナトリウム985 mg
65.7%
カリウム920 mg
35.4%
カルシウム140 mg
17.5%
0.50 mg
6.3%
ビタミンC135 mg
135.0%
食塩相当量2.46 g
41.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ