ゴールド
ホエイプロテイン
健康食品・サプリメント1食 20g
- エネルギー
- 375kcal
- たんぱく質
- 78g
- 脂質
- 1.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.5g
1日18.3%
1日156%
1日2.7%
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商品解説
ゴールド ホエイプロテインは、効率的なタンパク質摂取を目的とした健康食品です。100gあたりたんぱく質を78gと豊富に含み、脂質は1.5gと低く抑えられている点が特徴です。これにより、筋肉の維持や増強を目指す方にとって、余分な脂質を抑えつつ良質なタンパク質を補給するのに適しています。また、ビタミンCやカリウムなどの栄養素も含まれており、運動後のリカバリーや日々の栄養補助としても活用できます。食事からのタンパク質摂取が不足しがちな際や、トレーニング後の栄養補給として取り入れることが考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 375 kcal | 18.3% | |
| たんぱく質 | 78 g | 156.0% | |
| 脂質 | 1.50 g | 2.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.50 g | — | |
| ナトリウム | 985 mg | 65.7% | |
| カリウム | 920 mg | 35.4% | |
| カルシウム | 140 mg | 17.5% | |
| 鉄 | 0.50 mg | 6.3% | |
| ビタミンC | 135 mg | 135.0% | |
| 食塩相当量 | 2.46 g | 41.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ