横濱咖喱

商品解説

崎陽軒 横濱咖喱は、手軽に楽しめる即席のレトルトカレーです。100gあたりのエネルギーは150kcalで、一般的なカレーと比較して極端に高いわけではなく、ご飯などと組み合わせやすい数値と言えます。一方で、食塩相当量は1.67gとやや高めであるため、一食分の摂取量には注意が必要です。忙しい日の食事として活用する際は、ご飯の量を調整したり、野菜やきのこなどを加えて食物繊維やビタミンを補ったりすることで、栄養バランスをより良く保つことができます。たんぱく質も6.0g含まれており、満足感のある一皿となるでしょう。