栄養DB

満珍食品

黒胡麻月餅

デザート・スイーツ1食 47g
エネルギー
388kcal

1日18.9%

たんぱく質
5.6g

1日11.2%

脂質
19.9g

1日36.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
47g
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商品解説

満珍食品の黒胡麻月餅は、デザート・スイーツとして楽しめる一品です。100gあたり388kcalとエネルギーが高く、脂質も19.9g含まれている点が特徴です。この栄養構成は、少量でも効率的にエネルギーを摂取できることを示唆しています。一方で、食塩相当量は0.01gと極めて低く、黒胡麻の豊かな風味と甘さを純粋に味わえるように作られています。そのため、運動後や活動量の多い日のエネルギー補給、または特別な日のデザートとして、お茶やコーヒーと共に少量ずつゆっくりと味わうのが適しています。一度に食べる量を調整し、他の食事との栄養バランスを考慮することで、より美味しく健康的に楽しめるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー388 kcal
18.9%
たんぱく質5.60 g
11.2%
脂質19.90 g
36.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)47 g
ナトリウム4 mg
0.3%
食塩相当量0.01 g
0.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ