栄養DB

ケーオー産業

ふりそで炭火焼

肉・水産加工品
エネルギー
127kcal

1日6.2%

たんぱく質
20g

1日40%

脂質
3.5g

1日6.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.5g
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商品解説

ケーオー産業の「ふりそで炭火焼」は、栄養成分において高たんぱく質・低脂質であることが特徴です。100gあたりたんぱく質を20.0g、脂質を3.5g含んでおり、効率的にたんぱく質を摂取しつつ、脂質の摂取量を抑えたい方に適しています。炭水化物も2.5gと控えめなため、健康的な食生活を意識する際の主菜や副菜として活用できます。手軽にそのままおかずとして食卓に並べるほか、サラダのトッピングや弁当の一品に加えることで、食事の栄養バランスを整えるのに役立つでしょう。食塩相当量は1.18gのため、他の食事との兼ね合いを考慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー127 kcal
6.2%
たんぱく質20 g
40.0%
脂質3.50 g
6.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50 g
ナトリウム472 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ