ケーオー産業
ふりそで炭火焼
肉・水産加工品
- エネルギー
- 127kcal
- たんぱく質
- 20g
- 脂質
- 3.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.5g
1日6.2%
1日40%
1日6.4%
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商品解説
ケーオー産業の「ふりそで炭火焼」は、栄養成分において高たんぱく質・低脂質であることが特徴です。100gあたりたんぱく質を20.0g、脂質を3.5g含んでおり、効率的にたんぱく質を摂取しつつ、脂質の摂取量を抑えたい方に適しています。炭水化物も2.5gと控えめなため、健康的な食生活を意識する際の主菜や副菜として活用できます。手軽にそのままおかずとして食卓に並べるほか、サラダのトッピングや弁当の一品に加えることで、食事の栄養バランスを整えるのに役立つでしょう。食塩相当量は1.18gのため、他の食事との兼ね合いを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 127 kcal | 6.2% | |
| たんぱく質 | 20 g | 40.0% | |
| 脂質 | 3.50 g | 6.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.50 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ