福井缶詰
若狭宇宙鯖缶
肉・水産加工品
- エネルギー
- 262kcal
- たんぱく質
- 19.3g
- 脂質
- 16.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 8.7g
1日12.8%
1日38.6%
1日30.4%
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商品解説
福井缶詰の若狭宇宙鯖缶は、100gあたりたんぱく質を19.3g含み、手軽に良質な動物性たんぱく質を摂取できる点が特徴です。エネルギーも262kcalとしっかり確保されており、活動的な日々の栄養補給に適しています。脂質は16.7gと豊富で、鯖由来の栄養素も期待できます。炭水化物は8.7gと比較的控えめなため、糖質を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。そのままご飯のおかずとしてだけでなく、サラダやパスタの具材に加えることで、手軽に食事の栄養価を高めることが可能です。非常食やアウトドアでの利用も考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 262 kcal | 12.8% | |
| たんぱく質 | 19.30 g | 38.6% | |
| 脂質 | 16.70 g | 30.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 8.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ