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福井缶詰

若狭宇宙鯖缶

肉・水産加工品
エネルギー
262kcal

1日12.8%

たんぱく質
19.3g

1日38.6%

脂質
16.7g

1日30.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.7g
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商品解説

福井缶詰の若狭宇宙鯖缶は、100gあたりたんぱく質を19.3g含み、手軽に良質な動物性たんぱく質を摂取できる点が特徴です。エネルギーも262kcalとしっかり確保されており、活動的な日々の栄養補給に適しています。脂質は16.7gと豊富で、鯖由来の栄養素も期待できます。炭水化物は8.7gと比較的控えめなため、糖質を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。そのままご飯のおかずとしてだけでなく、サラダやパスタの具材に加えることで、手軽に食事の栄養価を高めることが可能です。非常食やアウトドアでの利用も考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー262 kcal
12.8%
たんぱく質19.30 g
38.6%
脂質16.70 g
30.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ