カネスエ
銀鮭甘鮭切り身
肉・水産加工品1食 77g
- エネルギー
- 213.8961kcal
- たんぱく質
- 21.5584g
- 脂質
- 14.026g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.3896g
1日10.4%
1日43.1%
1日25.5%
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商品解説
カネスエの銀鮭甘鮭切り身は、100gあたり21.56gのたんぱく質を含み、日々の食事における良質なたんぱく源として活用できます。脂質も14.03gと適度に含まれており、エネルギー補給にも寄与します。特に注目すべきは、食塩相当量がわずか0.0091gと非常に少ない点です。このため、塩分摂取量を控えたい方や、料理の味付けを自由に調整したい方に適しています。焼く、蒸す、煮るなど様々な調理法で美味しく食べられ、和洋問わず幅広いメニューの主菜として、またお弁当のおかずなど、健康的な食卓の一品として取り入れやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 213.90 kcal | 10.4% | |
| たんぱく質 | 21.56 g | 43.1% | |
| 脂質 | 14.03 g | 25.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.39 g | — | |
| ナトリウム | 3.64 mg | 0.2% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ