Muscle Deli
ほっけ焼きセット
肉・水産加工品
- エネルギー
- 141.4634kcal
- たんぱく質
- 12.5854g
- 脂質
- 4.8293g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.5366g
- 食物繊維総量
- 1.2439g
1日6.9%
1日25.2%
1日8.8%
1日6.2%
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商品解説
Muscle Deli ほっけ焼きセットは、手軽に魚料理を食卓に取り入れたい際に適した食品です。100gあたり141.46kcalと比較的エネルギーが抑えられており、たんぱく質は12.59gを含んでいます。この栄養バランスは、脂質も控えめであるため、カロリーコントロールを意識している方でも取り入れやすいでしょう。主菜として、ご飯や野菜と組み合わせることで、手軽に魚のたんぱく質を摂取できます。忙しい日の食事や、筋肉維持・増強を目指す方のたんぱく質源としても活用でき、健康的な食生活をサポートします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 141.46 kcal | 6.9% | |
| たんぱく質 | 12.59 g | 25.2% | |
| 脂質 | 4.83 g | 8.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.54 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.24 g | 6.2% | |
| ナトリウム | 710 mg | 47.3% | |
| 食塩相当量 | 1.77 g | 29.6% | |
| SUGAR | 10.29 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ