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マルエツ

つみれが主役鍋具材セット

肉・水産加工品
エネルギー
204kcal

1日10%

たんぱく質
14.6g

1日29.2%

脂質
14.3g

1日26%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.3g
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商品解説

マルエツの「つみれが主役鍋具材セット」は、商品名の通りつみれをメインとした鍋具材です。100gあたりたんぱく質が14.6g、脂質が14.3gと、たんぱく質を豊富に含みながらも、適度な脂質で食べ応えのある構成が特徴です。魚介由来のたんぱく質を効率的に摂取できるため、日々の食事に取り入れることで、栄養バランスのサポートが期待できます。鍋料理の具材として、野菜をたっぷり加えることで、食物繊維やビタミンも同時に補給でき、よりバランスの取れた一品となるでしょう。また、つみれから出る旨味はスープ全体に広がり、締めの雑炊やうどんを美味しく仕上げるのに適しています。食塩相当量は0.885gですので、他の調味料との組み合わせを考慮し、塩分摂取量の調整に役立てることも可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー204 kcal
10.0%
たんぱく質14.60 g
29.2%
脂質14.30 g
26.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.30 g
ナトリウム354 mg
23.6%
食塩相当量0.89 g
14.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ