筋肉食堂DELI
真さば ディアブルグリル
肉・水産加工品
- エネルギー
- 121kcal
- たんぱく質
- 9.71g
- 脂質
- 6.68g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 6.68g
1日5.9%
1日19.4%
1日12.1%
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商品解説
「筋肉食堂DELI 真さば ディアブルグリル」は、真さばを主原料とした加工食品です。100gあたりたんぱく質を9.7g含み、エネルギーは121kcalと、比較的バランスの取れた栄養構成が特徴です。魚由来のたんぱく質を手軽に摂取できるため、日々の食事における主菜や副菜として活用できます。特に、脂質の摂取を抑えつつ良質なたんぱく質を補給したい場合や、忙しい日の栄養バランスを整えたい際に適しています。冷凍保存が可能で、調理の手間を省きながら魚料理を取り入れられる点も利点です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 121 kcal | 5.9% | |
| たんぱく質 | 9.71 g | 19.4% | |
| 脂質 | 6.68 g | 12.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 6.68 g | — | |
| ナトリウム | 230 mg | 15.3% | |
| 食塩相当量 | 0.58 g | 9.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ