真だこ 刺身用ブツ切り

商品解説

角上魚類 真だこ 刺身用ブツ切りは、100gあたりエネルギー70kcalと低カロリーでありながら、たんぱく質を15.9gと豊富に含み、脂質は0.3gと非常に少ない点が特徴です。この優れた栄養バランスから、高たんぱく質・低脂質の食材として活用できます。そのまま刺身として手軽に楽しめるほか、サラダに加えてたんぱく質を補給したり、酢の物など和え物としてさっぱりといただくのも良いでしょう。食塩相当量が1.6725gとやや含まれているため、他の調味料との組み合わせを考慮することで、健康的な食生活の一助となります。