栄養DB

富士物産

ジューシー銀鮭西京

肉・水産加工品1食 100g
富士物産 ジューシー銀鮭西京
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
191kcal

1日9.3%

たんぱく質
18.3g

1日36.6%

脂質
11.2g

1日20.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
4.2g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

富士物産 ジューシー銀鮭西京は、銀鮭を西京味噌で味付けした水産加工品です。100gあたりたんぱく質を18.3g含んでおり、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる点が特徴です。脂質は11.2gで、銀鮭特有の風味とジューシーさに寄与しています。食事の主菜としてご飯と合わせるほか、利用可能炭水化物が控えめなため、糖質を意識した献立にも適しています。ただし、食塩相当量が1.57gとやや高めですので、他の料理の塩分を調整したり、野菜を添えたりするなど、全体のバランスを考慮した食事が推奨されます。日々の食卓に魚を手軽に取り入れたい際に選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー191 kcal
9.3%
たんぱく質18.30 g
36.6%
脂質11.20 g
20.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)4.20 g
ナトリウム629 mg
41.9%
食塩相当量1.57 g
26.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ