ベストプライス
ライトフレーク かつお油漬
肉・水産加工品1食 70g
- エネルギー
- 244kcal
- たんぱく質
- 16.3g
- 脂質
- 19.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0g
1日11.9%
1日32.6%
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商品解説
ベストプライス ライトフレーク かつお油漬は、食塩相当量が100gあたり0gという点が最大の特徴です。これは、塩分摂取量を控えたい方や、料理の味付けを自由に調整したい場合に非常に有用です。また、たんぱく質を16.3g含み、良質なたんぱく源としても活用できます。脂質は19.9gとやや高めですが、油漬けならではのコクやしっとり感が楽しめます。サラダや和え物、サンドイッチの具材として、またパスタや炒め物など、様々な料理に塩分を気にせず加えることができ、素材の味を活かした調理に適しています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 244 kcal | 11.9% | |
| たんぱく質 | 16.30 g | 32.6% | |
| 脂質 | 19.90 g | 36.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ