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キョクヨー

ライトフレークかつお油漬フレーク

肉・水産加工品
エネルギー
239kcal

1日11.7%

たんぱく質
13.6g

1日27.2%

脂質
20.3g

1日36.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.429g
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商品解説

キョクヨー ライトフレークかつお油漬フレークは、かつおを油漬けにしたフレーク状の加工食品です。100gあたりたんぱく質を13.6g含んでおり、手軽に良質なたんぱく質を補給できます。また、脂質は20.3gで、かつおの旨味が油に溶け込み、しっとりとした食感と風味豊かな味わいが特徴です。この油漬け加工により、様々な料理に馴染みやすくなっています。サラダやサンドイッチの具材としてはもちろん、パスタソースのベースや和え物のアクセントとしても活躍します。保存食としても便利で、日常の食卓に手軽に栄養と風味を加えることができるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー239 kcal
11.7%
たんぱく質13.60 g
27.2%
脂質20.30 g
36.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.43 g
ナトリウム281 mg
18.7%
食塩相当量0.70 g
11.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ