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トップバリューベストプライス

ライトツナフレークまぐろ油漬

肉・水産加工品1食 70g
エネルギー
241kcal

1日11.8%

たんぱく質
17.9g

1日35.8%

脂質
18.9g

1日34.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.286g
食物繊維総量
0.286g

1日1.4%

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商品解説

トップバリューベストプライス ライトツナフレークまぐろ油漬は、100gあたりたんぱく質17.9gを含み、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる食品です。油漬けであるためエネルギーは241kcal、脂質は18.9gとそれなりにありますが、特筆すべきはその食塩相当量がわずか0.0025gと極めて低い点です。この低塩分は、塩分摂取を控えたい方や、料理の味付けを自由に調整したい場合に大きな利点となります。サラダやサンドイッチの具材としてはもちろん、パスタや炒め物、和え物など、様々な料理に活用することで、塩分量を気にせずたんぱく質を補給し、食卓の選択肢を広げることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー241 kcal
11.8%
たんぱく質17.90 g
35.8%
脂質18.90 g
34.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.29 g
食物繊維総量0.29 g
1.4%
ナトリウム1 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.0%
SUGAR0 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ