トップバリューベストプライス
ライトツナフレークまぐろ油漬
肉・水産加工品1食 70g
- エネルギー
- 241kcal
- たんぱく質
- 17.9g
- 脂質
- 18.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.286g
- 食物繊維総量
- 0.286g
1日11.8%
1日35.8%
1日34.4%
1日1.4%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
トップバリューベストプライス ライトツナフレークまぐろ油漬は、100gあたりたんぱく質17.9gを含み、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる食品です。油漬けであるためエネルギーは241kcal、脂質は18.9gとそれなりにありますが、特筆すべきはその食塩相当量がわずか0.0025gと極めて低い点です。この低塩分は、塩分摂取を控えたい方や、料理の味付けを自由に調整したい場合に大きな利点となります。サラダやサンドイッチの具材としてはもちろん、パスタや炒め物、和え物など、様々な料理に活用することで、塩分量を気にせずたんぱく質を補給し、食卓の選択肢を広げることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 241 kcal | 11.8% | |
| たんぱく質 | 17.90 g | 35.8% | |
| 脂質 | 18.90 g | 34.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.29 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.29 g | 1.4% | |
| ナトリウム | 1 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% | |
| SUGAR | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ