外房捕鯨
ミンク鯨 大和煮
肉・水産加工品1食 130g
- エネルギー
- 96.9kcal
- たんぱく質
- 15.3g
- 脂質
- 1.54g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.46g
1日4.7%
1日30.6%
1日2.8%
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商品解説
「外房捕鯨 ミンク鯨 大和煮」は、高たんぱく質かつ低脂質が特徴の食品です。100gあたりたんぱく質を15.3g含みながら、脂質はわずか1.54gと控えめです。これにより、エネルギー摂取を抑えつつ良質なたんぱく質を補給したい場合に適しています。さらに、食塩相当量が0.0027gと極めて低い点も特筆すべきです。これは一般的な加工食品と比較して非常に少なく、塩分摂取を気にされる方にも取り入れやすいでしょう。ご飯のおかずとしてはもちろん、サラダのトッピングや和え物の具材として、手軽にたんぱく質をプラスする一品として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 96.90 kcal | 4.7% | |
| たんぱく質 | 15.30 g | 30.6% | |
| 脂質 | 1.54 g | 2.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.46 g | — | |
| ナトリウム | 1.09 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ