するめいかのあたりめ

商品解説

イオンの「するめいかのあたりめ」は、手軽にたんぱく質を補給できる点が特徴です。100gあたりたんぱく質が71gと非常に豊富であり、利用可能炭水化物やSUGARが0gであるため、糖質を気にせず楽しめる食品と言えます。噛み応えがあるため満腹感を得やすく、小腹が空いた時のおやつや、運動後のたんぱく質補給源としても活用できます。高たんぱく質・低糖質なため、ダイエット中の間食や、お酒のおつまみとしても適しています。ただし、食塩相当量が2.95gとやや高めなので、摂取量には注意が必要です。