栄養DB

富澤商店

まるごと焼きえび

肉・水産加工品1食 40g
エネルギー
396kcal

1日19.3%

たんぱく質
24.3g

1日48.6%

脂質
9.9g

1日18%

利用可能炭水化物(単糖当量)
52.5g
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商品解説

富澤商店の「まるごと焼きえび」は、えびの風味を手軽に楽しめる加工食品です。100gあたりたんぱく質を24.3g含んでおり、効率的にタンパク質を摂取できる点が特徴です。一方で、利用可能炭水化物が52.5gと、えび単体としては比較的高い数値を示しており、単なる素焼きとは異なる風味付けや加工がされていることが伺えます。食塩相当量も2.2625gとしっかり味付けされているため、少量でも満足感が得やすいでしょう。このため、小腹が空いた際のおやつや、お酒のおつまみとしてそのまま食べるのはもちろん、ご飯に混ぜたり、砕いてサラダや和え物のトッピングにしたりと、料理にえびの旨味と栄養をプラスするアクセントとしても活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー396 kcal
19.3%
たんぱく質24.30 g
48.6%
脂質9.90 g
18.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)52.50 g
ナトリウム905 mg
60.3%
食塩相当量2.26 g
37.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ