南風堂
ちんすこう
菓子・スナック1食 10g
- エネルギー
- 494kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 21.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 71.3g
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商品解説
南風堂のちんすこうは、100gあたり494 kcalと高エネルギーであり、活動時の手軽なエネルギー源となる菓子です。利用可能炭水化物が71.3gと多く、主に糖質からエネルギーを得られます。また、脂質は21.5g含まれ、満足感のある味わいを構成しています。特筆すべきは、菓子としては珍しく食塩相当量が1.75gと高めである点です。この塩味が、ちんすこう独特の風味と甘さのバランスを生み出しています。小腹が空いた時や、甘いものだけでなく塩味も求める際の選択肢となるでしょう。ただし、食塩相当量が高いため、一度に多量に摂取する場合は、食塩摂取量に留意し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 494 kcal | 24.1% | |
| たんぱく質 | 3.80 g | 7.6% | |
| 脂質 | 21.50 g | 39.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 71.30 g | — | |
| ナトリウム | 700 mg | 46.7% | |
| 食塩相当量 | 1.75 g | 29.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ