昆布森
おしゃぶりこんぶ
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 289kcal
- たんぱく質
- 5.7g
- 脂質
- 2.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 61.9g
1日14.1%
1日11.4%
1日3.8%
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商品解説
「昆布森 おしゃぶりこんぶ」は、菓子・スナックに分類される商品ですが、栄養成分に特徴が見られます。100gあたり脂質が2.1gと低く、また食塩相当量も0.0135gと極めて少ない点が注目されます。一般的なおしゃぶり昆布のイメージとは異なり、塩分摂取を控えたい方にとって選択肢の一つとなり得るでしょう。利用可能炭水化物は61.9gですが、噛み応えがあるため、少量で満足感を得やすい特性があります。間食として、口寂しい時や小腹が空いた際に、脂質や塩分を抑えつつ、噛むことによる満足感を求める場合に活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 289 kcal | 14.1% | |
| たんぱく質 | 5.70 g | 11.4% | |
| 脂質 | 2.10 g | 3.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 61.90 g | — | |
| ナトリウム | 5.40 mg | 0.4% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ