Nabisco
プレミアムクラッカー
菓子・スナック
- エネルギー
- 435kcal
- たんぱく質
- 9.9g
- 脂質
- 13.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 69.6g
1日21.2%
1日19.8%
1日24.4%
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商品解説
Nabisco プレミアムクラッカーは、シンプルな風味とサクサクとした食感が特徴のクラッカーです。100gあたりエネルギー435kcal、利用可能炭水化物69.6gと、手軽にエネルギーを補給できる食品と言えます。一方で、食塩相当量は100gあたり2.83g含まれているため、摂取量には配慮が必要です。そのまま軽食として利用するほか、チーズやハム、野菜などを乗せて手軽な食事の一品にしたり、スープやサラダのアクセントとして添えたりする活用方法があります。携帯食としても適しており、様々なシーンで活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 435 kcal | 21.2% | |
| たんぱく質 | 9.90 g | 19.8% | |
| 脂質 | 13.40 g | 24.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 69.60 g | — | |
| ナトリウム | 1130 mg | 75.3% | |
| 食塩相当量 | 2.83 g | 47.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ