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Lotus

ビスコフ クランチスプレッド

菓子・スナック1食 20g
Lotus ビスコフ クランチスプレッド
写真: romancejpOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
571kcal

1日27.9%

たんぱく質
3.2g

1日6.4%

脂質
35.7g

1日64.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
58.8g
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商品解説

Lotus, ロータス Crunchy spreadは、100gあたり571kcalと高いエネルギーを含有するスプレッドです。脂質は35.7g、炭水化物も58.8g(うち糖質36.2g)と多く、効率的なエネルギー補給に適した食品と言えます。ビスケット由来の香ばしさとザクザクとした食感が特徴で、パンやクラッカーに塗るだけでなく、ヨーグルトやアイスクリームのトッピングとして少量加えることで、風味と満足感を高めることができます。高エネルギー食品であるため、摂取量には留意し、運動後のエネルギー補給やデザートのアクセントとして、バランスの取れた食生活の中で活用することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー571 kcal
27.9%
たんぱく質3.20 g
6.4%
脂質35.70 g
64.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)58.80 g
ナトリウム240 mg
16.0%
食塩相当量0.60 g
10.0%
SUGAR36.20 g
FASAT7.90 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ