イオン
ポテトチップス のりしお味
菓子・スナック1食 60g
- エネルギー
- 565kcal
- たんぱく質
- 4.33g
- 脂質
- 37.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 55g
- 食物繊維総量
- 4.67g
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商品解説
イオン ポテトチップス のりしお味は、手軽に楽しめるスナック菓子です。栄養成分を見ると、100gあたりエネルギーは565kcalと高く、脂質も37.5g含まれています。これは、じゃがいもの炭水化物と揚げ油に由来するもので、利用可能炭水化物も55gと多いため、手軽なエネルギー源となり得ます。そのため、活動量が多い際の間食や、気分転換として少量を楽しむ利用が考えられます。一方で、高エネルギー・高脂質であるため、摂取量には留意し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。食塩相当量も1.15gと、過剰摂取には注意が必要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 565 kcal | 27.6% | |
| たんぱく質 | 4.33 g | 8.7% | |
| 脂質 | 37.50 g | 68.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 55 g | — | |
| 食物繊維総量 | 4.67 g | 23.3% | |
| ナトリウム | 458 mg | 30.5% | |
| 食塩相当量 | 1.15 g | 19.2% | |
| SUGAR | 50.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ