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イオン

ポテトチップス のりしお味

菓子・スナック1食 60g
エネルギー
565kcal

1日27.6%

たんぱく質
4.33g

1日8.7%

脂質
37.5g

1日68.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
55g
食物繊維総量
4.67g

1日23.3%

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商品解説

イオン ポテトチップス のりしお味は、手軽に楽しめるスナック菓子です。栄養成分を見ると、100gあたりエネルギーは565kcalと高く、脂質も37.5g含まれています。これは、じゃがいもの炭水化物と揚げ油に由来するもので、利用可能炭水化物も55gと多いため、手軽なエネルギー源となり得ます。そのため、活動量が多い際の間食や、気分転換として少量を楽しむ利用が考えられます。一方で、高エネルギー・高脂質であるため、摂取量には留意し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。食塩相当量も1.15gと、過剰摂取には注意が必要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー565 kcal
27.6%
たんぱく質4.33 g
8.7%
脂質37.50 g
68.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)55 g
食物繊維総量4.67 g
23.3%
ナトリウム458 mg
30.5%
食塩相当量1.15 g
19.2%
SUGAR50.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ