無印良品
スープパスタの素 魚介のトマトガーリック
調味料・ソース1食 130g
- エネルギー
- 105kcal
- たんぱく質
- 3.08g
- 脂質
- 7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.31g
1日5.1%
1日6.2%
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商品解説
無印良品「スープパスタの素 魚介のトマトガーリック」は、手軽に本格的な魚介の旨味とガーリックが効いたトマト風味のスープパスタを楽しめる調味料です。100gあたりの食塩相当量は2.72gと高めであるため、使用量には注意が必要です。この特徴を理解し、活用する際には、具材に塩分の少ない野菜やきのこ、鶏むね肉などを加えることで、全体の塩分摂取量を調整できます。また、ソース単体でのエネルギーは100gあたり105kcalと比較的控えめですが、パスタと合わせる際は、具材で栄養バランスを整えることが推奨されます。パスタソースとしてだけでなく、リゾットのベースや魚介の煮込み料理の味付けにも応用可能で、工夫次第で様々な料理に活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 105 kcal | 5.1% | |
| たんぱく質 | 3.08 g | 6.2% | |
| 脂質 | 7 g | 12.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.31 g | — | |
| ナトリウム | 1090 mg | 72.7% | |
| 食塩相当量 | 2.72 g | 45.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ