日清
どん兵衛 さぬきうどん
麺類1食 180g
- エネルギー
- 136kcal
- たんぱく質
- 3.28g
- 脂質
- 0.611g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 29.3g
1日6.6%
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1日1.1%
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商品解説
日清どん兵衛さぬきうどんは、手軽に楽しめる麺類です。100gあたりの脂質が0.611gと非常に低く抑えられており、脂質摂取を控えたい食事に適しています。また、エネルギーは136kcalで、主食としての炭水化物を供給します。このうどんは、そのままでも手軽に食べられますが、たんぱく質やビタミン、ミネラルを補うために、肉や卵、野菜などを加えることで、より栄養バランスの取れた一食となります。例えば、鶏むね肉やほうれん草、温泉卵などをトッピングすれば、満足感のある食事に。忙しい日の昼食や、軽く済ませたい夕食など、様々なシーンで活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 136 kcal | 6.6% | |
| たんぱく質 | 3.28 g | 6.6% | |
| 脂質 | 0.61 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 29.30 g | — | |
| ナトリウム | 153 mg | 10.2% | |
| 食塩相当量 | 0.38 g | 6.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ