Ishimaru
そば
麺類1食 100g
- エネルギー
- 352kcal
- たんぱく質
- 13.9g
- 脂質
- 2.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 67.8g
1日17.2%
1日27.8%
1日5.1%
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商品解説
Ishimaru Sobaは、100gあたり352kcalのエネルギーを提供する麺類です。この商品の特徴として、たんぱく質が13.9gと比較的豊富に含まれている点が挙げられます。主食でありながら、効率的にたんぱく質を摂取できるため、肉や魚などの具材を加えなくても、ある程度の栄養バランスを保った食事を構成しやすいでしょう。また、脂質は2.8gと低く抑えられており、全体の脂質摂取量を控えたい場合にも適しています。野菜をたっぷり加えた温かいそばや、冷たいぶっかけそばとして、手軽にたんぱく質を補給したい時や、ヘルシーな主食を求める日の食事に活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 352 kcal | 17.2% | |
| たんぱく質 | 13.90 g | 27.8% | |
| 脂質 | 2.80 g | 5.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ