日清食品
スパゲッティハウスヨコイの元祖あんかけスパ
麺類1食 320g
- エネルギー
- 134kcal
- たんぱく質
- 4.72g
- 脂質
- 3.72g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 20.3g
1日6.5%
1日9.4%
1日6.8%
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商品解説
日清食品「スパゲッティハウスヨコイの元祖あんかけスパ」は、手軽なあんかけスパゲッティです。100gあたりのエネルギーは134 kcal、脂質は3.72 gと、調理済み麺類として比較的控えめです。エネルギーや脂質を抑えたい場合の選択肢となります。単体で手軽な一食ですが、野菜やたんぱく質源(肉、卵など)を加えることで、栄養バランスを補い、充実した食事として活用可能です。忙しい日の昼食や夕食に、満足感のある一皿として適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 134 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 4.72 g | 9.4% | |
| 脂質 | 3.72 g | 6.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 20.30 g | — | |
| ナトリウム | 430 mg | 28.7% | |
| 食塩相当量 | 1.08 g | 18.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ