阿夫利 冷やし柚子塩らーめん

商品解説

日清食品チルド 阿夫利 冷やし柚子塩らーめんは、100gあたりエネルギー250kcal、脂質4.44gと、麺類としては比較的脂質を抑えた設計が特徴です。あっさりとした柚子塩の風味と相まって、暑い時期でもさっぱりと食べやすい一品と言えるでしょう。一方で、食塩相当量は4.5gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。食事に取り入れる際は、鶏むね肉や野菜、卵などを加えることで、たんぱく質や食物繊維を補い、栄養バランスを整えることを推奨します。また、副菜には塩分控えめのサラダや和え物を選ぶなど、全体の塩分摂取量を考慮した献立が望ましいでしょう。