Rolton
Instant Noodles Chicken Flavour
麺類
- エネルギー
- 399kcal
- たんぱく質
- 8.1g
- 脂質
- 18.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 48.8g
- 食物繊維総量
- 2.8g
1日19.5%
1日16.2%
1日33.5%
1日14%
商品解説
Rolton Instant Noodles Chicken Flavourは、100gあたり399kcalのエネルギーと48.8gの炭水化物を含み、手軽にエネルギーを補給できる食品です。一方で、食塩相当量は100gあたり5.1gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。特にスープを全て飲む場合は、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。この商品は、忙しい時の手軽な食事として活用できますが、たんぱく質源となる卵や鶏肉、野菜などを加えることで、より栄養バランスの取れた一食として楽しむことができます。食塩摂取量を抑えたい場合は、スープの量を調整するなどの工夫も有効です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 399 kcal | 19.5% | |
| たんぱく質 | 8.10 g | 16.2% | |
| 脂質 | 18.40 g | 33.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 48.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.80 g | 14.0% | |
| ナトリウム | 2040 mg | 136.0% | |
| 食塩相当量 | 5.10 g | 85.0% | |
| SUGAR | 2.20 g | — | |
| FASAT | 8.60 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
関連カテゴリの食品を見る →データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ