栄養DB

Rolton

Instant Noodles Chicken Flavour

麺類
エネルギー
399kcal

1日19.5%

たんぱく質
8.1g

1日16.2%

脂質
18.4g

1日33.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
48.8g
食物繊維総量
2.8g

1日14%

商品解説

Rolton Instant Noodles Chicken Flavourは、100gあたり399kcalのエネルギーと48.8gの炭水化物を含み、手軽にエネルギーを補給できる食品です。一方で、食塩相当量は100gあたり5.1gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。特にスープを全て飲む場合は、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。この商品は、忙しい時の手軽な食事として活用できますが、たんぱく質源となる卵や鶏肉、野菜などを加えることで、より栄養バランスの取れた一食として楽しむことができます。食塩摂取量を抑えたい場合は、スープの量を調整するなどの工夫も有効です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー399 kcal
19.5%
たんぱく質8.10 g
16.2%
脂質18.40 g
33.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)48.80 g
食物繊維総量2.80 g
14.0%
ナトリウム2040 mg
136.0%
食塩相当量5.10 g
85.0%
SUGAR2.20 g
FASAT8.60 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ