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せきもと

ふるさと日本そば

麺類1食 160g
せきもと ふるさと日本そば
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
144kcal

1日7%

たんぱく質
5.81g

1日11.6%

脂質
0.312g

1日0.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
29.4g
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商品解説

せきもと ふるさと日本そばは、100gあたりエネルギー144 kcalと控えめながら、脂質は0.312gと非常に少ないのが特徴です。この低脂質である点は、健康を意識した食事やカロリーコントロールをしたい方にとって適した選択肢と言えるでしょう。また、たんぱく質も5.81g含まれており、麺類のみでなく、具材を工夫することでバランスの取れた一食を構成しやすいです。例えば、鶏むね肉や卵、豊富な野菜を添えることで、たんぱく質やビタミン、ミネラルを補給し、満足感のある食事として活用できます。温かくしても冷たくしても美味しく、様々な献立に取り入れやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー144 kcal
7.0%
たんぱく質5.81 g
11.6%
脂質0.31 g
0.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)29.40 g
ナトリウム206 mg
13.7%
食塩相当量0.52 g
8.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ