トップバリュ
もも生ハム切落し
肉・水産加工品
- エネルギー
- 132kcal
- たんぱく質
- 23.4g
- 脂質
- 3.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.8g
- 食物繊維総量
- 0g
1日6.4%
1日46.8%
1日6.4%
1日0%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
トップバリュのもも生ハム切落しは、100gあたりたんぱく質23.4gと豊富に含み、脂質は控えめな点が特徴です。低糖質であり、手軽に良質なたんぱく質を補給したい場面に適しています。サラダのトッピングやサンドイッチの具材として加えることで、食事の満足感を高めつつ、たんぱく質補給に役立ちます。ただし、食塩相当量が5.605gと高いため、一度に多量に摂取する際は、他の食事との塩分バランスを考慮し、野菜などと一緒に摂ることを推奨します。少量で味のアクセントとして活用するのも良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 132 kcal | 6.4% | |
| たんぱく質 | 23.40 g | 46.8% | |
| 脂質 | 3.50 g | 6.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 2242 mg | 149.5% | |
| 食塩相当量 | 5.61 g | 93.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ