栄養DB

Best Price

スライスチーズ

乳製品1食 12.5g
エネルギー
312kcal

1日15.2%

たんぱく質
19.2g

1日38.4%

脂質
25.6g

1日46.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.4g
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商品解説

Best Price スライスチーズは、100gあたりたんぱく質19.2g、カルシウム624mgと、これらを豊富に含む乳製品です。エネルギーは312kcal、利用可能炭水化物は2.4gと少ないため、糖質を抑えながら栄養を補給したい場合に適しています。サンドイッチやトーストの具材として手軽に利用できるほか、オムレツやグラタンに加えることで、料理にコクと旨味、そして不足しがちなたんぱく質やカルシウムを効率良く摂取できます。食塩相当量も3.14g含まれるため、他の調味料とのバランスを考慮して活用すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー312 kcal
15.2%
たんぱく質19.20 g
38.4%
脂質25.60 g
46.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.40 g
ナトリウム1256 mg
83.7%
カルシウム624 mg
78.0%
食塩相当量3.14 g
52.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ