Alma
Hapukoor
乳製品1食 55g
- エネルギー
- 203.6364kcal
- たんぱく質
- 2.7273g
- 脂質
- 20g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.6364g
1日9.9%
1日5.5%
1日36.4%
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商品解説
Alma Hapukoorは乳製品であり、100gあたり20.0gの脂質を含むことが特徴です。この脂質含有量の高さから、エネルギーは203.6kcalと高めですが、たんぱく質は2.7g、利用可能炭水化物は3.6gと比較的控えめです。この商品は、料理にコクとまろやかな風味、そして適度な酸味を加えるのに適しています。例えば、ボルシチやシチューの仕上げに少量添えたり、ベイクドポテトのトッピング、あるいは野菜スティック用のディップソースのベースとして活用することで、食事に深みと変化をもたらすことができます。脂質摂取量に配慮しつつ、風味付けとして取り入れることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 203.64 kcal | 9.9% | |
| たんぱく質 | 2.73 g | 5.5% | |
| 脂質 | 20 g | 36.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.64 g | — | |
| ナトリウム | 21.45 mg | 1.4% | |
| 食塩相当量 | 0.05 g | 0.9% | |
| SUGAR | 2 g | — | |
| FASAT | 7.09 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ