栄養DB

Vilkyškių pieninė

Jogurt

乳製品
エネルギー
78kcal

1日3.8%

たんぱく質
3g

1日6%

脂質
2g

1日3.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
11.9g

商品解説

Vilkyškių pieninė Jogurtは、100gあたりエネルギー78kcal、炭水化物11.9gを含む乳製品です。この数値から、適度なエネルギーと甘みを持つ加糖タイプのヨーグルトであることが分かります。たんぱく質は3.0g、脂質は2.0gと、主要な栄養素をバランス良く含んでいます。そのため、朝食の一品として手軽に栄養を補給したい時や、小腹が空いた際の間食に適しています。そのまま食べるだけでなく、フルーツやシリアルと組み合わせることで、より満足感のある食事やデザートとしても活用できるでしょう。特に、活動前のエネルギーチャージとしても役立ちます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー78 kcal
3.8%
たんぱく質3 g
6.0%
脂質2 g
3.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)11.90 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ