淡路島牛乳
おいしい淡路島の低脂肪
乳製品
- エネルギー
- 37kcal
- たんぱく質
- 1.2g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.8g
1日1.8%
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商品解説
淡路島牛乳 おいしい淡路島の低脂肪は、その名の通り脂肪分を抑えた乳飲料です。100gあたり脂質は1.0gと低く抑えられており、カロリー摂取を控えたい方や、さっぱりとした味わいを好む方に適しています。また、カルシウムは100gあたり420mgと豊富に含まれており、日々の食事で効率的にカルシウムを摂りたい方にとって良い選択肢となるでしょう。そのまま飲用するだけでなく、シリアルやコーヒー、紅茶に加えても風味を損ねにくく、料理やお菓子作りに使用することで、手軽に脂肪摂取量を抑えながら栄養バランスを整えることができます。日々の食生活に気軽に取り入れやすい乳製品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 37 kcal | 1.8% | |
| たんぱく質 | 1.20 g | 2.4% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.80 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| カルシウム | 0.04 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ