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ベストプライス, Topvalu

ふっくらおあげのきつねうどん

麺類
エネルギー
458kcal

1日22.3%

たんぱく質
10.2g

1日20.4%

脂質
20.1g

1日36.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
60g
食物繊維総量
1.77g

1日8.9%

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商品解説

ベストプライス, Topvalu ふっくらおあげのきつねうどんは、手軽に楽しめる麺類です。100gあたりエネルギーは458kcalと、一食のエネルギー源として十分な量を提供します。また、たんぱく質は10.2g含まれており、麺類としては比較的バランスの取れた栄養構成と言えます。しかし、食塩相当量は100gあたり13.8gと非常に高いため、摂取量には注意が必要です。特にスープを全て飲むことは避け、塩分摂取を控える工夫が推奨されます。忙しい日の昼食や夜食として簡便に利用できますが、野菜や卵などを加えて栄養バランスを補うことで、より健康的な食事として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー458 kcal
22.3%
たんぱく質10.20 g
20.4%
脂質20.10 g
36.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)60 g
食物繊維総量1.77 g
8.9%
ナトリウム5520 mg
368.0%
カルシウム0.14 mg
0.0%
食塩相当量13.80 g
230.0%
SUGAR58.20 g
FASAT0 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ