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Topvalu

パルメザンチーズ パルミジャーノ・レッジャーノ

乳製品
エネルギー
27kcal

1日1.3%

たんぱく質
2.1g

1日4.2%

脂質
2g

1日3.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.1g
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商品解説

Topvaluのパルメザンチーズ、パルミジャーノ・レッジャーノは、乳製品ならではの栄養特性を持ちます。100gあたりたんぱく質を21gと豊富に含み、筋肉や体の構成要素となる栄養素を効率的に摂取できます。また、カルシウムも590mgと多く、骨の健康維持に貢献するでしょう。一方で、利用可能炭水化物は1gと非常に低く、糖質制限中の食事にも適しています。サラダやパスタの風味付けだけでなく、おやつとしてそのまま少量摂取することで、手軽に良質なたんぱく質とカルシウムを補給できます。ただし、食塩相当量が2gとやや高めであるため、使用量には注意が必要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー27 kcal
1.3%
たんぱく質2.10 g
4.2%
脂質2 g
3.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.10 g
ナトリウム80 mg
5.3%
カルシウム0.06 mg
0.0%
食塩相当量0.20 g
3.3%
SUGAR0.10 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ