Topvalu
パルメザンチーズ パルミジャーノ・レッジャーノ
乳製品
- エネルギー
- 27kcal
- たんぱく質
- 2.1g
- 脂質
- 2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.1g
1日1.3%
1日4.2%
1日3.6%
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商品解説
Topvaluのパルメザンチーズ、パルミジャーノ・レッジャーノは、乳製品ならではの栄養特性を持ちます。100gあたりたんぱく質を21gと豊富に含み、筋肉や体の構成要素となる栄養素を効率的に摂取できます。また、カルシウムも590mgと多く、骨の健康維持に貢献するでしょう。一方で、利用可能炭水化物は1gと非常に低く、糖質制限中の食事にも適しています。サラダやパスタの風味付けだけでなく、おやつとしてそのまま少量摂取することで、手軽に良質なたんぱく質とカルシウムを補給できます。ただし、食塩相当量が2gとやや高めであるため、使用量には注意が必要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 27 kcal | 1.3% | |
| たんぱく質 | 2.10 g | 4.2% | |
| 脂質 | 2 g | 3.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.10 g | — | |
| ナトリウム | 80 mg | 5.3% | |
| カルシウム | 0.06 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% | |
| SUGAR | 0.10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ